Bienvenue à A.WAY Dijon CrossFit Black Owl !

Nous croyons que dans chacun d’entre vous.

Il y a un athlète, peu importe votre âge, votre forme physique ou votre expérience sportive !

Recevez, GRATUITEMENT, votre pass de 7 jours !

  • Avez-vous déjà été vous entraîner dans un club de fitness sans avoir de résultats ?
  • Avez-vous testé des dizaines de régimes sans grand succès sur le long terme ?
  • Êtes-vous frustré car vous stagnez au niveau de votre poids et de vos performances ?
  • Avez-vous entendu parler du CrossFit mais vous n’avez jamais testé ?
  • Souhaitez-vous réaliser des compétitions de CrossFit mais vous n’avez pas de coachs qui peuvent vous aider ?
  • Voulez-vous préparer des courses d’obstacles (Spartan Race, Mud Day…) ou des courses d’endurance, 10 km, semi, marathon, trail… mais vous ne savez pas comment vous préparer ? 
Si vous avez répondu OUI à l’une de ces questions, nous avons la solution pour VOUS

Notre concept A.WAY va vous permettre de :  

* vous sentir bien dans VOTRE CORPS et VOTRE TÊTE !

* PERDRE DU POIDS en moins de 4 semaines !

* être en MEILLEURE SANTÉ !

* DESSINER VOTRE SILHOUETTE et vos ABDOMINAUX sans y passer des heures par semaine ! 

* vous PERFECTIONNER en CROSSFIT ! 

* réaliser un 10 KIL, MARATHON ou COURSES D’OBSTACLES en moins de 3 mois !

 

Vous avez l’un de ces OBJECTIFS ???

Rejoignez nous en cliquant sur l’activité qui vous intéresse : 

Le CrossFit est la combinaison de plusieurs sports : force athlétique, haltérophilie, gymnastique et sports d’endurance (Course à pied…). 

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Le BootCamp est la combinaison d’exercices avec poids du corps ou petits matériels (TRX, Kettlebell, Haltères…) pour brûler un maximum de calories. 

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Le Challenge Transformation Physique est la combinaison gagnante entre une alimentation saine et des entraînements spécifiques pour une perte de poids rapide !

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Le Coaching par Internet est le programme idéal pour vous entraîner facilementde chez vous, à votre travail ou pendant vos vacances ! 

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Le Coaching Nutrition est le meilleur moyen de savoir ce que vous devez manger pour des résultats physiques impressionnants !  

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Le Coaching Personnalisé s’adapte à votre demande et à vos objectifs personnels !  

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La Family Academy est le programme sportif idéal pour les parents et les enfants ! 

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Nos 3 piliers pour votre réussite !

Coaching Haut Niveau !

Notre équipe de coachs est diplômée et spécialisée dans le CrossFit, la perte de poids et l’amélioration des performances !

Programmes innovants !

 Tous nos programmes d’entraînement sont validés scientifiquement pour vous apporter les meilleurs résultats possibles !

Communauté Extraordinaire !

Nos membres vous apportent un fort soutien (convivialité) et une solidarité exemplaire (partage) qui sont tellement précieux pour réussir !

Pour venir nous rencontrer !

Adresse

A.WAY Dijon
CrossFit Black Owl
  • 2 rue de la Broche
  • 21800 Quetigny
  • Téléphone : 09.83.42.11.47

Horaires

  • Lundi 9h à 13h30 / 17h à 21h30
  • Mardi 9h à 13h30 / 17h à 21h30
  • Mercredi 9h à 13h30 / 17h à 21h30
  • Jeudi 9h à 13h30 / 17h à 20h30
  • Vendredi 9h à 13h30 / 16h à 20h30
  • Samedi 9h à 12h30 / 14h à 16h

Plan

Laissez nous un message via Facebook !

Pour en savoir plus sur notre programme de coaching de groupe !

Planning d'entraînement

  • Nos différents programmes ont pour objectif de vous apporter des résultats rapides sur votre corps
  • Chacun de nos programmes a des spécificités et des objectifs différents. (Regardez le descriptif en dessous du planning) 
  • Chaque entraînement est limité à 20 personnes pour que nous puissions garder une grande qualité de coaching. 
  • Chaque entraînement est accessible à tous. Des niveaux de difficulté (du non-sportif à l’athlète confirmé) vous seront proposés afin que vous avanciez à votre rythme sans vous blesser. 
  • Chaque entraînement dure 60 minutes
  • Chaque entraînement est une opportunité énorme de progresser, de vous améliorer et d’atteindre progressivement les objectifs que vous vous êtes fixés

Notre planning évolue en fonction de vos attentes et des nouvelles activités que nous lançons régulièrement. 

Ce que nos membres pensent de nos programmes de coaching…

Maintenant, venez tester et discuter avec nous de vos rêves les plus fous !

En te levant le matin, rappelle-toi combien précieux est le privilège de vivre, de respirer, d’être heureux. Marc Aurèle

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