Planning des WODs A.WAY Dijon CrossFit Black Owl

Voici le planning de notre programme coaching de groupe CrossFit. 

  • WOD signifie Workout Of the Day c’est à dire, ‘Entraînement du jour’. 
  • Chaque jour de la semaine, vous aurez un WOD différent.
  • Chaque WOD est limité à 20 personnes pour que nous puissions garder une grande qualité de coaching. 
  • Chaque WOD est accessible à tous. Des niveaux de difficulté (du non-sportif à l’athlète confirmé) vous seront proposés afin que vous avanciez à votre rythme sans vous blesser. 
  • Chaque WOD dure 50 minutes
  • Chaque WOD est une opportunité énorme de progresser, de vous améliorer et d’atteindre progressivement les objectifs que vous vous êtes fixés

Notre planning évolue en fonction de vos attentes et des nouvelles activités que nous lançons régulièrement. 

 

PLANNING SEPTEMBRE 2017