Parle-nous un peu de toi, Sophie. D’où viens-tu ? Que fais-tu dans la vie ?
Née à Dijon, j ai quitté la France à l’âge de 5 ans pour vivre en Guyane Française et ensuite 14 ans à Tahiti.
Ma petite enfance jusqu’à 11 ans était avec les indiens, la légion, les caïmans et les mygales.
Arrivée en France à 25 ans, Dijon… compliqué lol… après une vie sous les cocotiers, ski nautique, voile. Le sport a toujours fait partie de ma vie.
Aujourd’hui, bien installée à Dijon, je suis commerciale dans la finance auprès des professionnels, job qui me réussi, ça bouge !
Comment as-tu découvert A.WAY Dijon et le CrossFit ?
J’ai découvert A.WAY en cherchant un coach sportif à Dijon pour reprendre le sport et je suis tombée sur Andy Poiron !
Un contact téléphonique et hop … direction A.WAY à Quetigny, il y a maintenant 8 ans… il me semble.
As-tu hésité avant de rejoindre A.WAY ? Quels ont été tes doutes au début ?
Non, je n’ai pas hésité !
Et puis, si je ne venais pas ou peu, j’avais Andy qui me faisait un message… T’es où ? Tu fais quoi ? Tu viens quand ?
Et ça, c’était top, ça m’a permis d’avancer et d’accrocher !
Te souviens-tu de ton 1er entraînement avec nous ? Peux-tu nous en parler ?
Oh là… ça date ! Je me souviens surtout de l’ambiance et la solidarité des membres.
Qui était ton coach ? Comment s’est-il occupé de toi ?
Mon coach sportif, c’était Andy !
Il a été plus qu’un coach sportif puisque ma venue chez A.WAY était pour reprendre goût à la vie suite à un drame familial.
Il m’a suivi, interpellé quand je ne venais pas, il m’a forcé à dépasser mes limites. J’ai beaucoup de reconnaissance et de respect pour la belle personne que tu es.
Le résultat a été positif et c’était le but, j’ai accroché à A.WAY ❤️
Pourquoi es-tu toujours à A.WAY ?
Parce que c’est ma 2ème maison. Je m’y sens bien.
Les coachs sportifs sont tops, nous sommes bien suivis. On se dépasse dans la bonne humeur. On y rencontre des belles personnes. Ça fait du bien au corps et à la tête.
Et à 57 ans, je ne pourrais m’en passer. Je garde la pêche !
Comment arrives-tu à concilier ta vie personnelle et professionnelle avec le fait de prendre soin de ta santé et de ta forme physique ?
J’arrive aujourd’hui à gérer autant que possible mon boulot et A.WAY.
Ma société valorise le fait de faire du sport. Elle y participe financièrement et je mets mon portable à sonner pour m’y rendre, quitte à travailler en revenant le soir.
Quels sont les différents bénéfices (d’un point de vue physique, mental…) que tu as pu ressentir depuis que tu viens à A.WAY ?
Quand on vient chez A.WAY, on se sent bien physiquement et mentalement.
On voit son corps changer.
C’est une satisfaction ! Les jours où on a moins le moral, une séance et tout va mieux. Plus de petits bobos. Très peu malade voir jamais.
Quelle est la chose que tu préfères le plus à A.WAY ?
La convivialité !
