Challenge DÉTOX : le plan complet sur 7 jours pour PURIFIER votre organisme, ÉLIMINER vos kilos superflus et BOOSTER votre énergie et vos défenses immunitaires !

Début du Challenge Détox Lundi 23 Janvier

Offre Spéciale Seulement 29 € au lieu de 67,00 euros !

Je rejoins le CHALLENGE DÉTOX 7 jours !

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Pour PURIFIER mon organisme, ÉLIMINER mes kilos superflus et BOOSTER mon énergie et mes défenses immunitaires !
Rejoignez 2875 personnes convaincus par notre challenge…

Vous vous sentez souvent fatigué et en manque d'énergie ?
Vous avez pris du poids et vous voulez vous sentir plus léger ?

Découvrez notre challenge DÉTOX 7 jours, le programme anti-kilos, idéal pour éliminer les toxines, reprogrammer votre corps et vous sentir mieux, chaque jour !

Challenge DÉTOX 7 jours !

Vous allez recevoir, clé-en-main, tous les documents pour réussir votre cure DÉTOX de 7 jours.

LE PLAN ALIMENTAIRE DÉTOX sur 7 jours ! (valeur 9,00 €)

Vous allez avoir tout le détail, jour après jour, de ce que vous devez manger avec : 
– Les aliments à CONSOMMER À SATIÉTÉ, 
– Les aliments à  LIMITER À 1 PORTION/JOUR, 
– Les aliments à  SUPPRIMER…
 
Voici un exemple : 
PETIT DÉJEUNER
– Smoothie Framboise-coco + Thé vert
COLLATION MATIN
– 1 Fruit + 1 Verre « Eau détox » ou tisane diurétique
DÉJEUNER
– Duo du chou rouge et pomme granny +  Wok de légumes cuisinés à l’huile de coco + 1 Fruit + Boisson : eau plate ou Eau détox
COLLATION APRÈS-MIDI
– 1 Verre « Eau détox » ou tisane diurétique + 1 Fruit 
SOIR
– Velouté de courgette basilic + Poêlée de légumes de saison + 1 Compote sans sucre ajouté (maison ou non) + 1 Fruit + Boisson : eau plate ou Eau détox
 

LE LIVRE DE 17 RECETTES DÉTOX SAVOUREUSES !
(valeur 9,00 €)

NOS RECETTES DÉTOX SALÉES

– Duo de chou rouge et pomme Granny 
– Konjac façon exotique  
– Taboulé de chou-fleur 
– Méli-mélo de mâche et cresson à l’orange 
– Spaghettis de courgettes et Konjac au sésame  
– Velouté courgettes-basilic 
– Bolo de courge spaghetti 
 
NOS RECETTES DÉTOX SUCRÉES
– Ananas rôti au citron vert et coco  
– Le smoothie framboise-coco  
– Le smoothie pina colada  
– Le smoothie anti ‘coup de barre’ 
– Superbowl à la compote de pêche  
– Superbowl aux fruits rouges 
– Smoothie anti-coup de barre 
 
NOS BOISSONS DÉTOX
– Eau DÉTOX façon carrot-cake 
– Eau DÉTOX vitaminée
– Eau DÉTOX façon mojito

LA LISTE DE COURSES DÉTOX (valeur 9,00 €)

Tout a été pensé pour vous faciliter grandement la vie. Dans ce livret, vous allez avoir le détail, jour après jour, de :

– tous les aliments autorisés,
– tous les aliments à supprimer,
– et également la liste de tous les aliments pour réussir à faire toutes les recettes saines et gourmandes que nous vous donnons.
 
Vous allez ainsi gagner un temps considérable quand vous allez faire vos courses. Vous n’allez rien oublier et vous prendrez juste le nécessaire !
 

BONUS COACHING DE GROUPE DURANT 7 JOURS
(valeur 40,00 €)

COACGING  VIA UN GROUPE PRIVÉ WHATSAPP 

– Un accompagnement sur 7 jours avec notre experte en nutrition !

Pour renforcer vos résultats et votre motivation, elle sera présente, tous les jours pour vous. Elle vous guidera pas à pas vers votre réussite !

– Durant 7 jours, vous pourrez poser toutes vos questions à notre experte, sur le groupe privé. Vous aurez accès à nos meilleurs conseils, articles, astuces pour atteindre vos objectifs et vous orienter au mieux vers votre nouveau mode de vie.

– Vous aurez un bilan corporelle avant/après !

Ne ratez pas cette opportunité, rejoignez vite notre groupe t 

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Qui sommes-nous pour parler de NUTRITION et de SANTÉ ?

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Sophie Mercuzot

Experte en micro-nutrition et rééquilibrage hormonal

Titulaire d’un diplôme d’état d’infirmière et d’une spécialisation en micro-nutrition et hormonothérapie, elle propose des conseils alimentaires et phytothérapeutiques personnalisés pour rééquilibrer et prendre soin des hormones, de l’intestin et du psychisme.

Andy Poiron

Andy Poiron

Coach sportif spécialisé dans la perte de graisse

Depuis 20 ans, il a aidé des milliers de femmes et d'hommes à les transformer physiquement grâce à une méthodologie innovante. Aujourd'hui, il diffuse son message dans la francophonie mondiale pour éradiquer la sédentarité et l'obésité !

Les RÉSULTATS de certains de nos élèves...

Que vous soyez une femme ou un homme… la méthode fonctionne pour tout le monde si vous suivez, étape par étape, les conseils que nous vous donnons… Si vous voulez avoir les mêmes résultats que tous nos élèves, rejoignez notre programme DÉTOX :

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Toutes les questions que vous vous posez sur la DÉTOX...

Notre détox est une manière douce et peu contraignante pour mettre son organisme en mode “régénération active”. 

Vous allez donner une semaine de congés à votre organisme et ainsi lui permettre de libérer de l’énergie pour d’autres processus importants (détoxication, régénération…). À l’issue de la phase de détox, vous vous sentirez avec un regain d’énergie et de vitalité. 
Vous aurez un meilleur teint. Adieu teint grisâtre et mauvaise mine. Vous allez faire “peau neuve”… c’est plutôt cool non ?Vous vous sentirez plus léger, dégonflé, votre tour de taille se sera affiné et vous aurez perdu du poids mais surtout de la graisse (si vous avez pris l’accompagnement, pensez bien à envoyer vos mensurations pour obtenir votre bilan corporel). 
Pour avoir de bons résultats et laisser le temps à l’organisme d’éliminer les toxines, l’acidité… Je vous conseille, comme indiquer dans le guide, de réaliser cette cure durant 7 jours. Grand maximum 8 jours après, il est nécessaire de réintégrer des protéines et de poursuivre une alimentation équilibrée. (Vous aurez juste à suivre le guide de réequilibrage 😉)
 
De 1 à 4 fois maximum. L’idéal à chaque changement de saison. Il est important de respecter un délais de minimum 3 mois entre chaque cure.
Même si ce n’est pas son but unique, la détox vous permettra de perdre du poids et des cm de façon plus douce et durable, tout en faisant du bien à votre corps. La détox vous permettra d’optimiser votre perte de poids, de favoriser l’élimination de la rétention d’eau. Savez-vous qu’un gramme de sucre retient 3 g d’eau … Dans la DÉTOX, on supprime tous les sucres ajoutés, mais aussi ceux contenus dans les féculents, le pain, les produits laitiers, les produits industriels… Donc, dites adieu aux œdèmes qui rendent votre silhouette bouffie !!

Durant la phase détox, vous n’êtes pas limité en quantité. Vous devez impérativement manger à votre faim mais uniquement des fruits et légumes (crus, cuits, sous forme de jus pressé, purée, smoothie…). Vous ne devez pas vous priver au niveau des quantités. 

Il est cependant important de prendre le temps de manger pour écouter vos signaux de satiété. Mais rassurez-vous vous ne serez pas affamé. Vous avez faim ?? Et bien mangez un fruit, croquez un légume, faites vous un smoothie ou un superbowl, issu de notre livre de recettes et tout ira bien ! 
Au début de la phase détox, vous pouvez ressentir une petite fatigue. Mais cela passera et laissera place à une augmentation d’énergie et même à des performances chez le sportif Vous allez également enforcer vos défenses immunitaires. Après la phase DÉTOX, vous aurez un regain d’énergie, votre système immunitaire sera plus fort, et plus enclins à vous protéger, c’est plutôt une bonne nouvelle !

Nous vous recommandons de boire 1 à 2 l d’eau par jour (pour favoriser l’élimination des toxines…). Cela peut-être sous forme d’eau plate, d’eau pétillante , de tisane, d’infusion, d’eau détox issus de notre livre de recettes.

Durant la cure détox, vouante devez pas boire de café, de boissons sucrées ou light, et d’alcool. Vous pouvez prendre du thé de préférence du thé vert, mais les infusions sont préférables.

Si un ingrédient ne te plait pas, tu peux sans problème le remplacer par un autre aliment de la même famille (cf liste des aliments autorisés)

Exemple : Remplacer une pomme par une poire
Exemple 2 : Remplacer le chou par des carottes 

Tu n’est pas obligé de suivre « à la lettre » le plan alimentaire. Si un repas ne te convient pas, tu peux le remplacer par un autre proposé dans le plan.

Tu peux t’inspirer du plan et remplacer les aliments qui ne te conviennent pas par d’autre autorisés (cf liste des aliments détox autorisés). Tu peux également refaire plusieurs fois le même journée dans la semaine…

Le matin, la collation n’est pas indispensable si ton petit déjeuner n’est pas séparé de plus de 5h du déjeuner.

En revanche, la collation de l’après-midi est INDISPENSABLE pour perdre du poids ! Ce n’est pas un grignotage, mais bien un petit repas équilibré qui permet de maintenir une glycémie plus stable et de diminuer les envies de sucres le soir.
Pour les quantités, mangez en fonction de votre faim. Le but est de réapprendre à vous écouter. Vous ne devez pas vous forcer si vous n’avez pas faim ou si les quantités sont trop importantes à certains moments.

Il est destiné à vous coacher personnellement et quotidiennement durant la totalité de la détox. 

Vous serez ainsi suivi par l’une de nos expertes en nutrition, pour répondre à toutes vos questions, pour réaliser votre bilan minceur avant/après (masse maigre, masse grasse, pourcentage de graisse ) et avoir un regard professionnel sur votre évolution. 
Tous les jours, vous recevez des conseils adaptés pour réussir à tous les coups votre programme. Vous allez ainsi apprendre beaucoup de chose en nutrition, vous éviterez de nombreuses erreurs qui vous empêchent d’avoir des résultats.
Durant tout le programme, vous n’êtes pas livré à vous même… Si vous avez des doutes, des questions, une baisse de moral, de motivation… notre équipe sera là pour y répondre et vous guider au mieux étapes par étapes.

Bien que notre programme ait permis à de nombreuses personnes d’obtenir des améliorations sur leur santé, il n’est pas adapté aux pathologies lourdes. Il est nécessaire d’obtenir un avis médical de non contre-indication pour suivre notre programme.

Le programme détox n’est pas adapté aux femmes enceintes ou allaitantes.
Il n’y a aucune contre indication à faire du sport durant notre programme (sauf contre-indication médicale).
L’activité physique vous aidera à éliminer les toxines et les kilos superflus plus efficacement. Restez cependant à l’écoute de votre corps et n’en faites pas trop. Privilégier durant la phase détox les activités douces : marche , yoga, Pilates, footing… évitez les pratiques trop longues ou intenses.
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AVERTISSEMENT : Les résultats partagés sont des études de cas de nos clients. Merci de noter que ces résultats sont atypiques et résultent de l’utilisation de notre méthodologie Métamorphose que nous allons nous efforcer de vous partager..

La plupart des personnes qui ne suivent pas nos conseils (et qui ne passent pas à l’action) n’obtiennent pas de résultats voire très peu. Si vous n’acceptez pas cela, ce n’est pas fait pour vous.

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