Nouveau Planning : Septembre 2022 (CrossFit, HIIT…)

• Nos DEUX PROGRAMMES PHARES

CROSSFIT

• C’est l’une des meilleures méthodes d’entraînement pour être forme rapidement. Il est basé sur la complémentarité de trois disciplines (les sports d’endurance, la gymnastique et l’haltérophilie) 

HIIT

• C’est le meilleur programme pour brûler des graisses et travailler sa condition physique générale.  

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Nos programmes de SPÉCIALITÉS

GYM

• Entraînement spécialisé dans les mouvements gymniques. 

HALTÉROPHILIE

• Entraînement spécialisé dans les mouvements d’haltérophilie. 

ENDURANCE

• Entraînement pour améliorer votre cardio. 

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Nos programmes ENFANTS et ADOLESCENTS

FAMILY

• Découvrez notre programme FAMILY pour les enfants de 5 à 10 ans. 

TEENS

• Découvrez notre programme TEENS pour les adolescents de 11 à 15 ans.