Séverine (dit « sev « ) Fromont : Athlète féminine du mois !
Parle-nous un peu de toi. D'où viens-tu ? Que fais-tu dans la vie ? Bourguignonne pure souche. Avec quand même un petit détour(par amour ) par la Bretagne et ensuite…
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Les sessions au Lac Kir sont de retour pour notre plus grand bonheur ! On se retrouve pour 2 sessions de folie sur la plage du Lac Kir à Dijon, cet…
Voici notre nouveau planning d'entraînement du 4 juillet au 4 septembre. Nos 2 programmes : CrossFit HIIT Chaque programme dure 50 à 55 minutes. Toutes nos sessions de coaching de…