Quel OBJECTIF aimeriez-vous atteindre pour cette rentrée ? 

Cliquez juste en dessous pour savoir comment nous pouvons vous aider : 

Les méthodes traditionnelles en fitness ou en nutrition ne fonctionnent pas…

La plupart des gens viennent nous rencontrer car ils veulent des résultats et de la nouveauté … 

  • En avez-vous marre, vous aussi, de ne pas avoir de résultats visibles sur votre corps malgré tous les efforts que vous faites ? 
  • Êtes-vous frustré d’avoir testé des dizaines de régimes qui vous ont fait prendre du poids au lieu de vous en faire perdre ? 
  • Avez-vous que très peu de temps à consacrer à votre entraînement ? 
  • Êtes-vous allergique aux clubs de fitness bondés et à l’ambiance nombriliste de certains de ces membres ? 
  • Êtes-vous perdu quand on vous parle de nutrition ou des meilleures façons d’être en meilleure forme ?

Si vous avez répondu par un OUI à l’une de ces questions, vous avez les mêmes attentes que la majorité des personnes que nous entraînons, chaque jour… 

Bienvenue à A.WAY Dijon CrossFit Black Owl !

Nous croyons que dans chacun d’entre vous…

Il y a un ATHLÈTE… peu importe votre âge, votre forme physique ou votre expérience sportive !

Notre DIFFÉRENCE : Des RÉSULTATS RAPIDES, une AMBIANCE de FOU et des COACHS de HAUT NIVEAU !

Recevez, GRATUITEMENT, votre pass de 7 jours !

Notre concept A.WAY va vous permettre de :  

* PERDRE DU POIDS en moins de 4 semaines !

* vous sentir bien dans VOTRE CORPS et VOTRE TÊTE !

* être en MEILLEURE SANTÉ !

* DESSINER VOTRE SILHOUETTE et vos ABDOMINAUX sans y passer des heures par semaine ! 

* vous PERFECTIONNER en CROSSFIT ! 

* réaliser un 10 KIL, MARATHON ou COURSES D’OBSTACLES en moins de 3 mois !

 

Quels PROGRAMMES aimeriez-vous testé ???

Cliquez sur l’activité qui vous intéresse : 

Le CrossFit est la combinaison de plusieurs sports : force athlétique, haltérophilie, gymnastique et sports d’endurance (Course à pied…). 

Cliquez sur la vignette, à gauche, pour recevoir GRATUITEMENT un pass de 7 jours ! (Places limitées) 

Le BootCamp est la combinaison d’exercices avec poids du corps ou petits matériels (TRX, Kettlebell, Haltères…) pour brûler un maximum de calories. 

Cliquez sur la vignette, à gauche, pour recevoir GRATUITEMENT un pass de 7 jours ! (Places limitées) 

Le Challenge Transformation Physique est la combinaison gagnante entre une alimentation saine et des entraînements spécifiques pour une perte de poids rapide !

Cliquez sur la vignette, à gauche, pour réserver gratuitement votre place ! (Places limitées) 

Le Coaching par Internet est le programme idéal pour vous entraîner facilementde chez vous, à votre travail ou pendant vos vacances ! 

Cliquez sur la vignette, à gauche, pour en savoir davantage ! (Places limitées) 

Le Coaching Nutrition est le meilleur moyen de savoir ce que vous devez manger pour des résultats physiques impressionnants !  

Cliquez sur la vignette, à gauche, pour recevoir davantage de renseignements ! (Places limitées) 

Le Coaching Personnalisé s’adapte à votre demande et à vos objectifs personnels !  

Cliquez sur la vignette, à gauche, pour recevoir davantage de renseignements ! (Places limitées) 

La Family Academy est le programme sportif idéal pour les parents et les enfants ! 

Cliquez sur la vignette, à gauche, pour recevoir 1 session GRATUITE ! (Places limitées) 

Nos 3 piliers pour votre réussite !

Des coachs de HAUT NIVEAU !

Notre équipe de coachs est diplômée et spécialisée dans le CrossFit, la perte de poids et l’amélioration des performances !

Des Programmes EFFICACES et INNOVANTS !

 Tous nos programmes d’entraînement sont validés scientifiquement pour vous apporter les meilleurs résultats possibles !

Une COMMUNAUTÉ extraordinaire !

Nos membres vous apportent un fort soutien (convivialité) et une solidarité exemplaire (partage) qui sont tellement précieux pour réussir !

Pour venir nous rencontrer et venir discuter avec nous !

Adresse

A.WAY Dijon
CrossFit Black Owl
  • 2 rue de la Broche
  • 21800 Quetigny
  • Téléphone : 09.83.42.11.47

Horaires

  • Lundi 9h à 13h30 / 17h à 21h30
  • Mardi 9h à 13h30 / 17h à 21h30
  • Mercredi 9h à 13h30 / 17h à 21h30
  • Jeudi 9h à 13h30 / 17h à 20h30
  • Vendredi 9h à 13h30 / 16h à 20h30
  • Samedi 9h à 12h30 / 14h à 16h

Plan

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Planning Group Training – CrossFit – HIIT – Rentrée Septembre 2018

  • Nos programmes ont pour objectif de vous apporter des résultats rapides sur votre corps
  • Chaque entraînement est limité à 20 personnes pour que nous puissions garder une grande qualité de coaching. 
  • Chaque entraînement est accessible à tous (du non-sportif à l’athlète confirmé).
  • Des niveaux de difficulté vous seront proposés afin que vous avanciez à votre rythme sans vous blesser
  • Chaque entraînement dure 60 minutes. (sauf nos programmes du midi : 45 minutes) 

Description des différents programmes A.WAY !

Planning ÉTÉ – Coaching de Groupe –  9 Juillet / 2 Septembre !

  • Planning d’ÉTÉ du 9 juillet au 2 septembre.

 

Ce que nos membres pensent de nos programmes de coaching…

Venez tester ce qui fait de nous un club différent !

En te levant le matin, rappelle-toi combien précieux est le privilège de vivre, de respirer, d’être heureux. Marc Aurèle

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