Bienvenue à A.WAY Dijon CrossFit Black Owl !

Nous croyons que dans chacun d’entre vous…

Il y a un ATHLÈTE… peu importe votre âge, votre forme physique ou votre expérience sportive !

Notre DIFFÉRENCE : Des RÉSULTATS RAPIDES, une AMBIANCE de FOU et des COACHS de HAUT NIVEAU !

Recevez, GRATUITEMENT, votre pass de 7 jours !

Quel OBJECTIF aimeriez-vous atteindre cette année ? 

Cliquez juste en dessous pour savoir comment nous pouvons vous aider : 

Les méthodes traditionnelles en fitness ou en nutrition ne fonctionnent pas…

La plupart des gens viennent nous rencontrer car ils veulent des résultats et de la nouveauté … 

  • En avez-vous marre, vous aussi, de ne pas avoir de résultats visibles sur votre corps malgré tous les efforts que vous faites ? 
  • Êtes-vous frustré d’avoir testé des dizaines de régimes qui vous ont fait prendre du poids au lieu de vous en faire perdre ? 
  • Avez-vous que très peu de temps à consacrer à votre entraînement ? 
  • Êtes-vous allergique aux clubs de fitness bondés et à l’ambiance nombriliste de certains de ces membres ? 
  • Êtes-vous perdu quand on vous parle de nutrition ou des meilleures façons d’être en meilleure forme ?

Si vous avez répondu par un OUI à l’une de ces questions, vous avez les mêmes attentes que la majorité des personnes que nous entraînons, chaque jour… 

Notre concept A.WAY va vous permettre de :  

* PERDRE DU POIDS en moins de 4 semaines !

* vous sentir bien dans VOTRE CORPS et VOTRE TÊTE !

* être en MEILLEURE SANTÉ !

* DESSINER VOTRE SILHOUETTE et vos ABDOMINAUX sans y passer des heures par semaine ! 

* vous PERFECTIONNER en CROSSFIT ! 

* réaliser un 10 KIL, MARATHON ou COURSES D’OBSTACLES en moins de 3 mois !

 

Quels PROGRAMMES aimeriez-vous testé ???

Cliquez sur l’activité qui vous intéresse : 

Le CrossFit est la combinaison de plusieurs sports : force athlétique, haltérophilie, gymnastique et sports d’endurance (Course à pied…). 

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Le BootCamp est la combinaison d’exercices avec poids du corps ou petits matériels (TRX, Kettlebell, Haltères…) pour brûler un maximum de calories. 

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Le Challenge Transformation Physique est la combinaison gagnante entre une alimentation saine et des entraînements spécifiques pour une perte de poids rapide !

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Le Coaching par Internet est le programme idéal pour vous entraîner facilementde chez vous, à votre travail ou pendant vos vacances ! 

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Le Coaching Nutrition est le meilleur moyen de savoir ce que vous devez manger pour des résultats physiques impressionnants !  

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Le Coaching Personnalisé s’adapte à votre demande et à vos objectifs personnels !  

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La Family Academy est le programme sportif idéal pour les parents et les enfants ! 

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Nos 3 piliers pour votre réussite !

Des coachs de HAUT NIVEAU !

Notre équipe de coachs est diplômée et spécialisée dans le CrossFit, la perte de poids et l’amélioration des performances !

Des Programmes EFFICACES et INNOVANTS !

 Tous nos programmes d’entraînement sont validés scientifiquement pour vous apporter les meilleurs résultats possibles !

Une COMMUNAUTÉ extraordinaire !

Nos membres vous apportent un fort soutien (convivialité) et une solidarité exemplaire (partage) qui sont tellement précieux pour réussir !

Pour venir nous rencontrer et venir discuter avec nous !

Adresse

A.WAY Dijon
CrossFit Black Owl
  • 2 rue de la Broche
  • 21800 Quetigny
  • Téléphone : 09.83.42.11.47

Horaires

  • Lundi 9h à 13h30 / 17h à 21h30
  • Mardi 9h à 13h30 / 17h à 21h30
  • Mercredi 9h à 13h30 / 17h à 21h30
  • Jeudi 9h à 13h30 / 17h à 20h30
  • Vendredi 9h à 13h30 / 16h à 20h30
  • Samedi 9h à 12h30 / 14h à 16h

Plan

Laissez nous un message via Facebook !

Pour en savoir plus sur notre programme de coaching de groupe !

Planning d'entraînement

  • Nos différents programmes ont pour objectif de vous apporter des résultats rapides sur votre corps
  • Chacun de nos programmes a des spécificités et des objectifs différents. (Regardez le descriptif en dessous du planning) 
  • Chaque entraînement est limité à 20 personnes pour que nous puissions garder une grande qualité de coaching. 
  • Chaque entraînement est accessible à tous. Des niveaux de difficulté (du non-sportif à l’athlète confirmé) vous seront proposés afin que vous avanciez à votre rythme sans vous blesser. 
  • Chaque entraînement dure 60 minutes
  • Chaque entraînement est une opportunité énorme de progresser, de vous améliorer et d’atteindre progressivement les objectifs que vous vous êtes fixés

Notre planning évolue en fonction de vos attentes et des nouvelles activités que nous lançons régulièrement. 

Ce que nos membres pensent de nos programmes de coaching…

Venez tester ce qui fait de nous un club différent !

En te levant le matin, rappelle-toi combien précieux est le privilège de vivre, de respirer, d’être heureux. Marc Aurèle

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